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沙拉三明治食谱

今天,我想告诉你我是多么喜欢做沙拉三明治。沙拉三明治是被注入了香料和大量的香草,洋葱和大蒜,这些美丽的鹰嘴豆鱼片和他们是惊人的。

我会说自己是正宗的,但谁在乎他们是美味,我要与你分享这个。这就要求不是很多成分,但他们是正确的。让我们先从yabo app

他们华丽而不压实。这是可爱的。你为什么不自己试试呢?

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沙拉三明治食谱


  • 作者:鲍比
规模

配料

对于沙拉三明治:

  • 鹰嘴豆干-1杯浸泡24小时(浸泡后可提供3杯)
  • 小红洋葱 - 1(切碎)
  • 大蒜 - 3瓣(切碎)
  • 新鲜欧芹-1杯
  • 新鲜香菜 - 1杯
  • 茴香籽 - 1-1 / 2茶匙
  • 香菜种子 - 1-1 / 2茶匙
  • 辣椒 - 1/4茶匙(或适量)
  • 柠檬汁 - 1汤匙
  • 通用面粉 - 2汤匙
  • 小苏打 - 1/2茶匙
  • 盐 - 口味
  • 植物油煎炸

塔希尼酱:

  • 芝麻酱 - 1/2杯
  • 柠檬汁 - 1汤匙
  • 少许盐
  • 水 - 1/2杯

说明

  1. 现在,沥干鹰嘴豆和过彻底的冲洗它们,你可能会围绕三​​个杯浸泡鹰嘴豆现在。
  2. Since it is a huge batch let’s work in two batches, drop in half of the chickpeas, garlic, parsley, cilantro and onion into the food processor and then until you get a paste which holds together when pinched, transfer it into a bowl and blend the remaining ingredients.
  3. 烤面包的小茴香种子和香菜种子,直到在一个小煎锅香。
  4. 利用镜子和杵,直到几乎平滑磨他们。将它添加到鹰嘴豆混合物些面粉,柠檬汁,盐和小苏打一起,并给它一个快速的组合。
  5. 用保鲜膜盖住碗,并弹出到冰箱里一小时。
  6. 以充满植物油沉重的底盘,让它加热到375度。
  7. 让高尔夫球大小的沙拉三明治球,炒,直到深金黄色。这可能需要一分钟,所以呆在那里,把它炸。
  8. 排水他们用纸巾内衬板,并获得剩余的完成。

调味汁:

  1. 取一个碗和打蛋器芝麻酱,盐和柠檬在一起。
  2. 芝麻酱将开始得到粗厚而干燥,这是正常的,你可以一次加水少许,它会放松到一个厚厚的奶油面色发灰汁。

笔记

  • 美味香脆的沙拉三明治是准备发球。你可以成为它与一些柠檬沙拉三明治沙拉或者堆放在皮塔饼一些生菜,西红柿和洋葱。
  • 如果您计划到烘烤这里的沙拉三明治你走,做一个不粘烤盘上2寸圆饼,代替它们,并在400度烤馅饼15分钟。
  • 他们翻转到另一侧,刷些橄榄油和15分钟再烤。
  • 注意,当你弹出混合物从冰箱中取出,你可能会认为他们是松散的,并可能分裂,但他们将举行完美。
  • 请记住,油是在375度,您一次炒只有一对夫妇。如果您在大量下降,则温度下降和沙拉三明治将会瓦解,你将很难有任何那里。
  • 他们华丽而不压实。这是可爱的。你为什么不自己试试呢?